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Il corso è strutturato per entrare in contatto con la propria fonte, dove ciò che va bene per noi è chiaro e pulito. Attraverso una serie di esercizi, riuscirai a individuare ciò che è giusto per te e con questa consapevolezza ti allineerai ai tuoi obiettivi, eliminando lo sforzo nel raggiungerli. La fatica che ti sarà necessaria a quel punto diventerà quasi piacevole, in quanto espressione di undesiderio bruciante che ti smuove verso risultati che ti fanno vibrare.
Migliorerai la stesura del tuo calendario, inserendo appuntamenti mirati al raggiungimento di risultati eccitanti. Serve svuotare la testa dalle incombenze e inserirle in un sistema semplice e funzionale. Con la testa sgombra si è più produttivi e meno ansiosi.
Pensa a quante volte senti di dover fare mille cose e il tuo cervello ti manda messaggi di stress e ansia. Sembra che gli impegni siano sempre troppi e non rimanga spazio per te stesso. Oppure senti che stai lavorando moltissimo, ma non arrivano risultati interessanti, nonostante tutti i tuoi sforzi.
La maggior parte delle persone si trova in queste situazioni. È abituata a riempire la propria agenda senza troppi interrogativi, pur di sentirsi impegnata e meno arrivano i risultati, più si riempie, togliendo spazio a se stessi e al proprio benessere, eliminando il divertimento e la passione, andando così a peggiorare ulteriormente la situazione.
Oppure non sono chiare le priorità, che non sono veramente le proprie, ma il frutto acerbo di un condizionamento esterno.
O ancora si pendono impegni che non si portano avanti per mancanza di disciplina, spesso perché si avverte lo sforzo nelle azioni che si compiono e la scorta di energia si esaurisce velocemente; si sa cosa fare, ma non la si fa, lasciandosi andare all’indulgenza e poi alla stasi.
Tutti i nostri dilemmi vanno visti e osservati e poi affrontati. Solo dopo averlo fatto possono essere superati. Per raggiungere un obiettivo devi prima definirlo bene, assicurarti che sia l’obiettivo giusto per te e poi potrai studiare la strada più efficace per colmare la separazione tra dove sei e dove vuoi arrivare.
Con questo corso dedicherai una giornata a programmare il 2015 tenuto da Alvise Fedrigo, che saprà accompagnarti nella visualizzazione dei tuoi obiettivi in maniera selettiva e ti fornirà strumenti utili per raggiungerli.
Cosa ti porti a casa:
· Sceglierai e definirai gli obiettivi dell’anno in connessione col tuo Sé;
· Ti connetterai alla fonte per raccogliere l’energia che ti serve per far fronte agli impegni;
· Migliorerai la gestione del tempo e dell’agenda;
· Inizierai a padroneggiare tecniche gestionali ed emozionali di pianificazione degli obiettivi;
· Imparerai a riconoscere ed eliminare le distrazioni;
· Aumenterai il focus;
· Capirai come gestire emozionalmente le priorità.
Migliorerai la stesura del tuo calendario, inserendo appuntamenti mirati al raggiungimento di risultati eccitanti. Serve svuotare la testa dalle incombenze e inserirle in un sistema semplice e funzionale. Con la testa sgombra si è più produttivi e meno ansiosi.
Pensa a quante volte senti di dover fare mille cose e il tuo cervello ti manda messaggi di stress e ansia. Sembra che gli impegni siano sempre troppi e non rimanga spazio per te stesso. Oppure senti che stai lavorando moltissimo, ma non arrivano risultati interessanti, nonostante tutti i tuoi sforzi.
La maggior parte delle persone si trova in queste situazioni. È abituata a riempire la propria agenda senza troppi interrogativi, pur di sentirsi impegnata e meno arrivano i risultati, più si riempie, togliendo spazio a se stessi e al proprio benessere, eliminando il divertimento e la passione, andando così a peggiorare ulteriormente la situazione.
Oppure non sono chiare le priorità, che non sono veramente le proprie, ma il frutto acerbo di un condizionamento esterno.
O ancora si pendono impegni che non si portano avanti per mancanza di disciplina, spesso perché si avverte lo sforzo nelle azioni che si compiono e la scorta di energia si esaurisce velocemente; si sa cosa fare, ma non la si fa, lasciandosi andare all’indulgenza e poi alla stasi.
Tutti i nostri dilemmi vanno visti e osservati e poi affrontati. Solo dopo averlo fatto possono essere superati. Per raggiungere un obiettivo devi prima definirlo bene, assicurarti che sia l’obiettivo giusto per te e poi potrai studiare la strada più efficace per colmare la separazione tra dove sei e dove vuoi arrivare.
Con questo corso dedicherai una giornata a programmare il 2015 tenuto da Alvise Fedrigo, che saprà accompagnarti nella visualizzazione dei tuoi obiettivi in maniera selettiva e ti fornirà strumenti utili per raggiungerli.
Cosa ti porti a casa:
· Sceglierai e definirai gli obiettivi dell’anno in connessione col tuo Sé;
· Ti connetterai alla fonte per raccogliere l’energia che ti serve per far fronte agli impegni;
· Migliorerai la gestione del tempo e dell’agenda;
· Inizierai a padroneggiare tecniche gestionali ed emozionali di pianificazione degli obiettivi;
· Imparerai a riconoscere ed eliminare le distrazioni;
· Aumenterai il focus;
· Capirai come gestire emozionalmente le priorità.